パーソナルジムxingfuが教える筋トレ前の食事のタイミング！
こんにちは🌞
パーソナルジムxingfu （シンフー）です！
今回は筋トレ前食事を取った方が良いのか、取らない方が良いのかにつ...
ブログ一覧
Xingfuからのブログ情報をご確認いただけます。
ブログ
調布 つつじヶ丘 アルコールが筋肉に与える影響
アルコールが筋肉に与える影響とは？トレーニー必見の真実
筋トレ後のビール、最高にうまい。け...
「ペット」も連れてきていいジムがつつじヶ丘に！！
パーソナルジムXingfuではペット同伴OK！愛する家族と一緒にトレーニングしよう🐶
「ペットと一緒に過ごす時間を大切に...
【子連れOK】なパーソナルジムがつつじヶ丘に！
こんにちは！パーソナルジムXingfu（シンフー）です😊
「産後ダイエットしたいけど子育てでできない…」
「小さい子どもがいるからジムに通え...
糖質ついて
🌟 糖質とは？
糖質（とうしつ）
炭水化物について
🧠 炭水化物とは？
炭水化物は、体にとって大切なエネルギー源
つつじヶ丘のパーソナルジム厳選店舗にパーソナルジムXingfuが選ばれ掲載されました。
パーソナルジム 比較サイト「PERSONAL-FITNESS」でつつじヶ丘・柴崎・国領のパーソナル...
つつじヶ丘 パーソナルジムXingfu 脂質の役割
脂質は悪者じゃない！脂質の役割と制限するメリットとは？
ダイエットやボディメイクをしてい...
Xingfuがパーソナルジム専門ポータルサイトGetfitよりおすすめジムとしてご紹介されました！
こんにちは！
パーソナルジムXingfuです。
この度パーソナルジムXingfuがGetfitより、つつじヶ丘おすすめパーソナルジムとしてご紹介して...
つつじヶ丘 パーソナルジムXingfu プロテインの役割
【プロテインの役割】
1. 筋肉の材料になる
筋肉・内臓・皮膚・髪・爪など、身体のほとんどの組織はたんぱく質でできています。
2. 身体の修復・回復を助ける
運動...
つつじが丘 パーソナルジムXingfuでは極端なカロリー制限はしません！
⭐️ダイエットしたいなら知っておきたい「カロリー」の基本⭐️
こんにちは！
京王線で気軽に通えるパーソナルジムがつつじヶ丘駅に！！
こんにちは！パーソナルジムXingfuです😊
今回は、初めての方にも安心して通っていただけるよう、当ジムの「手ぶらで通える」嬉しいサービスについてご紹介します！
京王線 調布 つつじヶ丘でダイエットの為のジムといえばパーソナルジムXingfu
京王線 調布 つつじヶ丘でダイエットしたい方は是非【パーソナルジムXingfu】がおすすめです！
パーソナルジムXingfuの特徴は・・・・・
男女ともにダイエット成功指...
つつじヶ丘でおすすめのパーソナルジム!!
つつじヶ丘周辺でパーソナルジムをお探しの方へ、当ジムの魅力をお伝えします！
つつじヶ丘駅徒歩3分！通いやすさ！
Xingfuは 京王線つつじヶ丘駅から徒歩3分 と、ア...
パーソナルジムXingfuトレーナー紹介【女性トレーナー】
●名前
塚本マライアダイア（つかもと まらいあだいあ）
●出身
東京都福生市
●趣味
美容エステ💆🏻♀️ サウナ🧖🏼♀️ ...
パーソナルジムXingfuトレーナー紹介【代表】
●名前
山崎 航輔（やまざき こうすけ）
●出身
東京都立川市
