2025.5.28
体験トレーニングの流れをご紹介！
こんにちは🌞パーソナルジムXingfu（シンフー）です！
「パーソナルジムってどんなことをするの？」
そんな疑問を持っている方のために、体験トレーニングの流れをご紹介します🌟
① カウンセリング（15分）
まずはしっかりとお話を伺います。
・どんな目的で通いたいか（ダイエット？ボディメイク？健康のため？）
・いつまでにどうなりたいか
・特に痩せたい・引き締めたい部位
・現在の体調や運動歴 など
一人ひとりの目標や体の状態に合わせて、最適なプランを提案します‼️
② トレーニング体験（50分）
ストレッチで体を整えたら、いよいよトレーニング！
その方のレベルや目的に合わせて、実際のトレーニング時間で体験していただきます😊
他社のジムではほとんどカウンセリングで終わることもありますが、実際にトレーニングの良さを体験していただきたく2〜4種目ほどの筋トレを行います。
無理のない範囲で行うので、初心者の方もご安心ください◎
③ プロテイン補給（5分）
トレーニング後は、プロテインでしっかり栄養補給。
体作りには「運動 × 栄養」がとても大切です💪
④ ジムのご案内（10分）
最後に、ジムの特徴やコースのご説明、入会についてのご案内をさせていただきます。
無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください🤲🍀
まずはお気軽に、体験からどうぞ！
「まずは雰囲気を知りたい」「自分に合うか試してみたい」
そんな方にこそ、体験トレーニングはおすすめです。
皆さまのご来店をお待ちしています！
🌟今だけのオープンキャンペーン！
- 入会金33,000円 → 無料！
- 体験料 →当日入会 無料！
📩 ご見学・無料体験はいつでも受付中！
📍 つつじヶ丘駅 徒歩3分｜パーソナルジムXingfu（シンフー）
📷 Instagram：@personal_xingfu
