2025.7.22
【リバウンドしないダイエット】はパーソナルジムXingfuで叶える！
「これまで何度もダイエットに挑戦してはリバウンドしてきた…」
そんなお悩み、ありませんか？💭
パーソナルジムXingfuでは、ただ体重を落とすだけでなく、“一生モノの健康的な習慣”を身につけることを目的とした指導を行っています！
🌟 リバウンドしないダイエット3つのポイント
① 続けられる食事指導
極端な糖質制限や過度な断食は一時的に痩せても、すぐに元通りになりがち。
Xingfuでは、あなたの生活に合った無理のない食事改善を提案します🍽️
例：朝はプロテイン＋オートミールで代謝UP！
間食も「我慢」ではなく「選び方」を学ぶことでストレスゼロ✨
② 一人ひとりに合ったトレーニングメニュー
「初心者で不安」「何をすればいいか分からない」
そんな方こそ、完全担当制のXingfuにお任せください！
上半身・下半身など部位ごとに分けたプログラムなど、目的別にプランをカスタマイズします。
③ メンタルサポートで心もリセット
体だけでなく心も整えることがリバウンド防止の鍵。
ダイエットの悩み・日常のストレスも、一緒に向き合える関係を大切にしています😊
🏋️ パーソナルジムXingfuの特徴
- ✅ 大手ジム出身トレーナーが独立・運営
- ✅ 完全担当制で毎回同じトレーナーが対応
- ✅ 駅近（つつじヶ丘駅徒歩3分）
- ✅ 仕事帰りでも通える
